da Omya Studio | 22 Mag 2023 | Eventi
22 MAGGIO 2023 Si parlerà di: Attività Anatomia e Fisiologia (come siamo fatte) Basi teoriche-pratiche per l’allenamento del pavimento pelvico Come mantenere una buona qualità di salute e una vita sessuale appagante… togliamo alcuni tabù! Pratica di...
da Omya Studio | 22 Mag 2023 | News
La ginnastica dolce è adatta a tutti, alle persone che desiderano fare un’attività motoria senza sforzi o carichi eccessivi, a chi esce da una riabilitazione in seguito a traumi o incidenti, alle donne in gravidanza che hanno bisogno di mantenersi attive, come terapia...
da Omya Studio | 22 Mag 2023 | Eventi
23 MAGGIO 2023 Lo yoga è una disciplina di tradizione millenaria che include pratica fisica, mentale, energetica e studio del sé, che ci permette di essere consapevoli del contatto con la terra, della propriocezione, del corretto allineamento ed equilibrio delle...
da Omya Studio | 22 Mar 2023 | Eventi
15 APRILE 2023 Trascorri con noi una giornata dedicata al benessere immersi nella natura e nella bellezza del Parco dell’Appia Antica Attività della giornata: 09:00 Accoglienza 09:30 – 10:30 Risveglio del mattino con gli esercizi di ginnastica dolce 10:30...
da Omya Studio | 9 Feb 2023 | Eventi
Lo Yoga Nidra è una tecnica potente di rilassamento profondo, sul piano fisico, emozionale e mentale. La parola ‘’Nidra’’ in sanscrito significa ‘’sonno’’, per questo lo Yoga Nidra è definito come ‘’sonno cosciente’’, poiché durante la pratica la coscienza resta in...
