La salute non è un punto di arrivo, ma un processo dinamico di adattamento, partecipazione e crescita. Promuoverla significa valorizzare le risorse della persona, favorirne l’autonomia e costruire contesti capaci di sostenere il benessere fisico, psicologico e relazionale lungo tutto l’arco della vita.

Promuoviamo la salute attraverso un approccio biopsicosociale e multidisciplinare, nel quale prevenzione, movimento, educazione, ascolto e partecipazione diventano strumenti per migliorare la qualità della vita della persona in ogni fase dell’esistenza.

OMYA Studio, fondato da Cristina Bernard, è una realtà che riunisce una serie di professionisti diversi, ma complementari per la promozione del benessere psico-fisico.

Lo studio nasce dall’idea di costruire uno spazio in cui le persone possano ritagliare del tempo per la cura di sé stessi, prendere consapevolezza delle proprie risorse fisiche e psichiche e trovare gli strumenti per migliorare  il proprio stato di salute.

OMYA studio offre  una gamma di servizi e trattamenti tutti integrabili attraverso il lavoro di un’équipe di professionisti, al cui centro c’è sempre la Persona nella sua interezza, unicità e complessità.

Ciascun essere umano è una forma di vita in se stessa unica e irripetibile. L’uomo nasce e si sviluppa  con una propria individualità, la sua biologia corrisponde alla serie di eventi che hanno caratterizzato la sua vita, la sua biografia. Ma c’è qualcosa che egli può fare, può diventare consapevole di ciò che  fa, per essere al meglio la persona che è.

Può succedere che il nostro istinto naturale a muoverci risulti alterato dalla  vita di tutti i giorni, dalla rigidità dovuta allo stress ed alle quotidiane cattive abitudini e prima  o poi finiamo per soffrire di dolori muscolari, di disturbi ricorrenti del sonno, di emicrania, di problemi gastrointestinali o di perdita di energia. Infatti, ogni allontanamento da processi ritmici della natura si ripercuote a lungo termine negativamente sulla nostra salute e sul nostro benessere, creando una vera e propria sindrome da disadattamento.

Solo riallineando la nostra vita quotidiana ai nostri naturali bisogni e vivendo in maniera consapevole e in armonia con il nostro orologio interno, potremo recuperare il bioritmo naturale, uno dei principali presupposti per un’esistenza all’insegna del benessere, della salute e soprattutto della felicità.