OSTEOPATIA

L’osteopatia è un sistema affermato e riconosciuto di prevenzione e cura, che si basa sul contatto manuale per la valutazione, la diagnosi e il trattamento

YOGA

Lo yoga è una antichissima disciplina per una completa armonia di mente, anima e corpo

PILATES

Pilates è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale.

ANTIGRAVITY

L’AntiGravity ® è una disciplina ideata da Christopher Harrison che si basa sulla fusione di yoga, di Pilates, ginnastica ritmica e danza. E’ una disciplina pensata per la salute di corpo e mente e determina un aumento dell’agilità fisica in assenza di gravità attraverso la sospensione di un’amaca di tessuto.

POSTURALE

SHIATSU

Lo shiatsu, diffuso in Giappone sin dal VI secolo, è una pratica manuale manipolatoria che stimola un processo di autoguarigione (il corpo reagisce da solo).

EVENTI

BEN-ESSERE IN GRAVIDANZA E PERCORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

Il corso è rivolto a donne in gravidanza a partire dal II trimestre per condividere emozioni, paure e ansie, pensare positivamente, acquisire sicurezza e consapevolezza, essere protagoniste e arrivare al traguardo con soddisfazione e naturalezza; imparare a gestire il...

YOGA PER LA VULVODINIA

Lo yoga è una disciplina di tradizione millenaria che include pratica fisica, mentale, energetica e studio del sé, che ci permette di essere consapevoli del contatto con la terra, della propriocezione, del corretto allineamento ed equilibrio delle strutture del corpo...

Un’altra te

Incontro online gratuito in collaborazione con Secret Charm, Wellness and Beauty spa, per parlare di benessere femminile. Sabato 20 Marzo alle 18.00 su zoom.