Omya Festival – Salute, Movimento e Comunità

Omya Festival – Salute, Movimento e Comunità

Domenica 27 settembre 2026 | ore 9:00 – 13:00CSAQ Decima Torrino · Via Roberto Lordi 7, Roma Una mattinata dedicata al benessere, alla prevenzione e alla cura di sé attraverso il movimento, l’ascolto del corpo e la condivisione. Omya Festival nasce con...
Yoga Nidra

Yoga Nidra

Lo Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento profondo, sul piano fisico, emozionale e mentale. La parola ‘’Nidra’’ in sanscrito significa ‘’sonno’’, per questo viene definito ‘’sonno cosciente’’. Durante la pratica la coscienza resta in uno stato tra il sonno e la...