Pronto a volare?

Pronto a volare?

Ti aspettiamo per le prove di Antigravity Yoga: un’esperienza unica per allungare, tonificare e rilassarti… sospesa in aria. Lasciati sostenere dall’amaca, libera la schiena dalle tensioni e riscopri il piacere di muoverti in leggerezza.   LUNEDI’ 2 MARZO...
Scopri i benefici dello Yoga per il pavimento pelvico

Scopri i benefici dello Yoga per il pavimento pelvico

Sapevi che una pratica yoga mirata può aiutare a rinforzare, rilassare e riequilibrare i muscoli del pavimento pelvico? Questo gruppo muscolare è fondamentale per: sostenere gli organi pelvici, migliorare controllo urinario e digestivo, aumentare consapevolezza...
Yoga

Yoga

Nuovo anno, nuove abitudini! Gennaio è il momento perfetto per prenderti cura di te e ritrovare equilibrio. Mercoledì ore 8:00 Inizia la giornata con energia, respiro e presenza. Martedì e giovedì – ore 17:30 Sciogli le tensioni, rallenta e ricaricati dopo la...