Nuovo corso: Riattiviamoci

Nuovo corso: Riattiviamoci

Un’ora dedicata al tuo corpo, al tuo benessere e alla tua energia. Vieni a scoprire il piacere di muoverti con consapevolezza, gradualità e attenzione. Cosa faremo? Respirazione e centratura Per risvegliare il corpo, attivare il diaframma e rilassare le...