Da anni promuoviamo la cultura della salute, tramite attività, seminari, eventi, presso la sede, ed all’esterno della sede.
Quest’anno saremo presenti il 20 giugno, 21 giugno e 22 giugno alla “Notte Bianca dell’EUR“
Vivi con noi la tua esperienza. Numerose proposte ti aspettano!
- 20 GIUGNO
- Ore: 17:00 – 18:00 YOGA presso Laghetto dell’Eur in prossimità di Viale America n°1
- Ore: 18:00 – 19:00 PILATES presso Laghetto dell’Eur in prossimità di Viale America n°1
- 21 GIUGNO
- Ore: 17:00 – 18:00 GINNASTICA DOLCE con la DOT.SSA CRISTINA BERNARD presso Viale Europa in prossimità del civico 31 (30 minuti di dimostrazione)
- Ore: 18:00 – 19:00 YOGA presso Laghetto dell’Eur in prossimità di Viale America n°1
- 22 GIUGNO
- Ore: 17:00 – 18:00 YOGA presso Laghetto dell’Eur in prossimità di Viale America n°1
- Ore: 18:00 – 19:00 QIGONG presso Laghetto dell’Eur in prossimità di Viale America n°1
Fare attività fisica rappresenta un ottimo sistema, per mantenersi in salute, prevenire numerosi malanni e scongiurare i dolori e i problemi dovuti all’invecchiamento biologico.
Condurre una vita sedentaria rappresenta uno dei più grandi fattori di rischio, mentre vivere attivamente significa garantire l’integrazione sana e funzionale tra corpo e mente.
Praticare attività fisica ed essere costanti, contribuisce a tener vivo il tono muscolare, la flessibilità articolare, a prevenire la perdita di densità ossea, a mantenere una vita sociale, e a migliorare il tono dell’umore.
INGRESSO GRATUITO!
PORTA SOLO IL TAPPETINO
