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Nuovo libro di Cristina Bernard

Mantenere una buona massa muscolare è essenziale per sostenere il metabolismo, le difese immunitarie, la forza fisica e la vitalità. Scopriamo insieme come  prevenire e rallentare la sarcopenia, cioè la perdità di massa muscolare. Rispondono gli esperti: Cristina...

31 ottobre 2022 ore 21:00 Posti limitati Prenotazione obbligatoriaNelle giornate del 3 e 4 dicembre 2022 a Roma si svolgerà il primo seminario interattivo ed esperenziale che permetterà ai pazienti selezionati di ricevere diagnosi e terapie dai professionisti che...

Le lezioni di YOGA sono inserite in un percorso proposto da OMYA per la vulvodinia, al fine di consentire alle partecipanti di acquisire consapevolezza del proprio corpo (contrazione e rilassamento), e gestire meglio le emozioni, attraverso un lavoro mirato sul...

Il corso è rivolto a donne in gravidanza a partire dal II trimestre per condividere emozioni, paure e ansie, pensare positivamente, acquisire sicurezza e consapevolezza, essere protagoniste e arrivare al traguardo con soddisfazione e naturalezza; imparare a gestire il...

Lo yoga è una disciplina di tradizione millenaria che include pratica fisica, mentale, energetica e studio del sé, che ci permette di essere consapevoli del contatto con la terra, della propriocezione, del corretto allineamento ed equilibrio delle strutture del corpo...

Incontro online gratuito in collaborazione con Secret Charm, Wellness and Beauty spa, per parlare di benessere femminile. Sabato 20 Marzo alle 18.00 su zoom.

Un’incontro gratuito online sulle trasformazioni, le evoluzioni e le risorse del corpo femminile. In collaborazione con Rea Luna. Sabato 20 Febbraio alle 19.00.