Il Qigong spiegato semplice

Il Qigong spiegato semplice

Il libro “Il Qigong spiegato semplice” è un invito a scoprire una pratica capace di trasformare la tua energia, il tuo benessere e la tua quotidianità. Con un linguaggio chiaro e diretto, il libro accompagna passo dopo passo a conoscere i principi...
Yoga e pavimento pelvico

Yoga e pavimento pelvico

Dal 26 settembre torna il corso di Yoga & Pavimento Pelvico. Un percorso dedicato a tutte le donne che vogliono riconnettersi con il proprio corpo in modo profondo, consapevole e armonioso. Benefici del corso: Rinforza e rilassa il pavimento pelvico Migliora la...
Experience Days

Experience Days

A settembre prova qualcosa di nuovo con i nostri EXPERIENCE DAY!Lezioni speciali a 10€ per avvicinarti al benessere attraverso il movimento e la respirazione Il calendario: PILATES📅 10/09 – 🕚 10:30📅 12/09 – 🕚 11:15 HATHA YOGA📅 11/09 & 16/09 – 🕕 18:45 ANTIGRAVITY📅...
Energica-Mente

Energica-Mente

Una giornata dedicata al benessere del corpo e della mente, tra attività, incontri e momenti di condivisione dentro e fuori gli spazi della Biblioteca Laurentina 13 settembre 2025 dalle 9:30 alle 18:00 Evento completamente gratuito! “Energica-Mente” vuole essere più...