Shiatzu

I benefici dello Shiatsu per la salute e il benessere

Lo Shiatsu è una pratica manuale che può sostenere i processi salutogenici, ovvero quei meccanismi che favoriscono il miglioramento dello stato di salute indipendentemente dalla presenza di patologie. È centrato sulla comprensione delle condizioni che promuovono l’equilibrio fisico ed emozionale della persona.

Lo Shiatsu nei percorsi di cura

All’interno di strutture pubbliche e private, lo Shiatsu ha dimostrato grandi potenzialità nel sostenere le persone:

• Nei momenti di benessere, come prevenzione e supporto energetico
• Nei periodi di difficoltà, aiutando il processo di resilienza personale

Sebbene non agisca direttamente sui processi patologici, lo Shiatsu è altamente efficace nell’attivare le risorse innate dell’organismo e nel migliorare la risposta adattiva della persona.

Effetti dello Shiatsu: fisico, emozionale, energetico

I benefici dello Shiatsu si manifestano su più livelli:

• Fisico: attenuazione di dolori muscolari e tensioni
• Psico-emozionale: riduzione dell’ansia e recupero della tranquillità
• Energetico: aumento della vitalità e migliore adattamento agli stimoli quotidiani

Dopo ogni trattamento si può percepire una sensazione di benessere generale, migliorando anche la qualità del sonno e la capacità di affrontare le sfide della vita quotidiana.

Lo Shiatsu e il sistema nervoso

Lo Shiatsu stimola la produzione di endorfine, sostanze naturali prodotte dal sistema nervoso centrale e da altri organi come:

• Ipofisi
• Ghiandole surrenali
• Tratto gastrointestinale

Le endorfine agiscono su molte funzioni vitali:

• Sedazione del dolore
• Regolazione della temperatura corporea
• Controllo dell’appetito
• Risposta allo stress
• Produzione ormonale

Anche la pelle, i muscoli e l’apparato osteo-articolare traggono beneficio dai trattamenti Shiatsu, grazie a una migliore circolazione sanguigna e a una distensione muscolare profonda.

Una visione olistica della persona

Lo Shiatsu considera l’essere umano nella sua totalità. Per questo è particolarmente utile per affrontare stati di stress, paura, ansia e depressione. Attraverso il trattamento regolare, la persona può ritrovare il proprio centro, rafforzare l’equilibrio interiore e affrontare con maggiore serenità la vita quotidiana.