Personal trainer
Il Personal Trainer è un “allenatore personale” specializzato nelle discipline motorie e in grado di indicare l’attività fisica più adatta alle esigenze di ogni singola persona. Negli ultimi anni è aumentata la domanda di Personal Trainer soprattutto per due ottenere:
- maggiori risultati;
- un “motivatore” personale durante gli allenamenti.
Un altro vantaggio legato alla figura del Personal Trainer è quella di potersi liberare dagli orari prestabiliti nelle palestre e quindi gestire autonomamente gli allenamenti: è possibile allenarsi la mattina, durante la pausa pranzo o anche la sera.