Chi siamo
OMYA Studio, è una realtà che riunisce una serie di professionisti diversi, ma complementari per la promozione del benessere psico-fisico.
Lo studio nasce dall’idea di costruire uno spazio in cui le persone possano ritagliare del tempo per la cura di sé stessi, prendere consapevolezza delle proprie risorse fisiche e psichiche e trovare gli strumenti per migliorare il proprio stato di salute.
OMYA studio offre una gamma di servizi e trattamenti tutti integrabili attraverso il lavoro di un’équipe di professionisti, al cui centro c’è sempre la Persona nella sua interezza, unicità e complessità.
Ciascun essere umano è una forma di vita in se stessa unica e irripetibile. L’uomo nasce e si sviluppa con una propria individualità, la sua biologia corrisponde alla serie di eventi che hanno caratterizzato la sua vita, la sua biografia. Ma c’è qualcosa che egli può fare, può diventare consapevole di ciò che fa, per essere al meglio la persona che è.
Può succedere che il nostro istinto naturale a muoverci risulti alterato dalla vita di tutti i giorni, dalla rigidità dovuta allo stress ed alle quotidiane cattive abitudini e prima o poi finiamo per soffrire di dolori muscolari, di disturbi ricorrenti del sonno, di emicrania, di problemi gastrointestinali o di perdita di energia.
Infatti, ogni allontanamento da processi ritmici della natura si ripercuote a lungo termine negativamente sulla nostra salute e sul nostro benessere, creando una vera e propria sindrome da disadattamento.
Solo riallineando la nostra vita quotidiana ai nostri naturali bisogni e vivendo in maniera consapevole e in armonia con il nostro orologio interno, potremo recuperare il bioritmo naturale, uno dei principali presupposti per un’esistenza all’insegna del benessere, della salute e soprattutto della felicità.
Cristina Bernard
Osteopata e Fisioterapista - Fondatrice OMYA Studio
Mi diplomo come Terapista della riabilitazione al CTO di Roma e poi converto il titolo in Laurea presso l’Università di Tor Vergata. Terminati gli studi universitari, mi iscrivo al biennio della scuola di Medicina Tradizionale Cinese presso l’Ospedale Fatebenefratelli dell’isola Tiberina di Roma e poi alla scuola di Osteopatia ICOMM di Roma.
La mia formazione mi ha stimolata nella ricerca di un approfondimento nella comprensione dell’essere umano inteso come un unione di corpo, mente e spirito, in cui ogni individuo deve essere osservato e valutato nella sua globalità, secondo una visione olistica: ogni parte (psiche inclusa) è dipendente dalle altre e il corretto funzionamento di ognuna assicura quello dell’intera struttura.
Penso che il nostro corpo sia un’unità biologica, le cui parti formano un tutto, che va ben oltre la semplice aggregazione delle singole parti e che sia un’unità ecologica, legata all’ambiente, agli altri uomini e all’universo.
Contemporaneamente mi sono dedicata allo studio delle problematiche legate al pavimento pelvico: incontinenza, prolasso, dolore pelvico, vulvodinia, anorgasmia, dismenorrea, difficoltà sessuali.
Dal 2000 collaboro con l’Associazione Alzheimer Uniti Roma Onlus, con attività di formazione e promozione. Dal 2014 faccio parte del Consiglio Direttivo della stessa Associazione.
Ho frequentato i corsi del Barral Institute che si basano su tecniche cliniche sviluppate personalmente da Jean-Pierre Barral combinate con le informazioni scientifiche di Alain Croibier, Osteopata francese, (Manipolazione Viscerale Vascolare, la Manipolazione Neurale e Nuovo Approccio Articolare).
Per l’approfondimento dell’anatomia, partecipo ai corsi del Prof. Frank H. Willard, professore di anatomia presso il New England College of Osteopathic Medicine, membro della Società di Neuroscienze Sigma XI, della Società Internazionale per lo Sviluppo delle Neuroscienze, della International Brain Research Organization e del College Americano di Neuropsichiatria.
Il 2018 è stato l’anno dedicato sia all’approfondimento della Bioterapia Nutrizionale, fondata dalla Dott.ssa Domenica Arcari Morini presso Advanced Osteopathy Institute di Milano ed allo studio del microbiota intestinale con le sue connessioni al sistema nervoso centrale in salute e malattia.
Elena Cocchiara
Biologa nutrizionista
Mi chiamo Elena Cocchiara e ti aiuto a mangiare sano e buono.
Mi trovi da Omya studio con cui collaboro da anni e di cui condivido l’approccio olistico.
Il mio percorso di educazione alla corretta nutrizione ti aiuta a ritrovare equilibrio, benessere e forma fisica quindi come una bussola ti rende capace di orientarti e saper scegliere al meglio per te in qualsiasi occasione.
Come lavoro?
Attraverso la bioterapia nutrizionale cioè un approccio basato sulla combinazione dei cibi e le modalità di cottura. Nei miei piani nutrizionali troverai piatti buoni e sani, che rispettano il Pianeta.
Da anni collaboro con Earth Day Italia e sono membro del comitato scientifico per sensibilizzare ed Educare alla salvaguardia del Pianeta.
Perché affidarti a me?
Amo questo lavoro che ho fortemente voluto e scelto. Infatti dopo la laurea avevo iniziato come ricercatrice nell’ambito delle malattie genetiche rare. È stata una scelta quella di studiare nutrizione e cambiare vita sono passati molti anni e ogni giorno sono felice di essere una Nutrizionista.
Ho studiato genetica e so quanto sia importante personalizzare ogni piano nutrizionale!
Amo cucinare e organizzo corsi di nutrizione pratica in cucina.
Aiuto chi si affida a me a scoprire ricette veloci, buone e sopratutto sane.
Simona Baronessa
Psicologa
Mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità, presso l’Università degli studi di Roma “La Sapienza” e successivamente ho acquisito competenze specialistiche in Psicodiagnostica clinica e forense, con un corso biennale seguito da un corso di formazione semestrale dell’età evolutiva presso il Ceipa.
Ho poi ulteriormente integrato con un corso di Psicologia giuridica e psichiatria forense.
Ho acquisito competenze nel campo del comportamento alimentare, tecniche di counselling psicologico e mindful eating, attraverso corsi e seminari presso Obiettivo Psicologia.
Mi sono formata tramite un Master breve in Psicologia Perinatale (Obiettivo Psicologia,) acquisendo competenze e strumenti di lavoro.
Con un Corso biennale di Counseling Psicologico (Obiettivo Psicologia)
Mi sono occupata per diversi anni del sostegno psicologico domiciliare per persone anziane, malati e caregivers.
Ho lavorato svariati anni in uno Sportello d’ascolto psicologico, in un Istituto Comprensivo Statale.
Mi sono sempre occupata di sostegno alla genitorialità, con l’obiettivo di aiutare i genitori ad affrontare con consapevolezza circostanze o anche periodi di crisi passeggere, che minano la serenità familiare.
Mi occupo di tecniche di rilassamento.
Sono stata Coordinatore del Gruppo di lavoro “Psicologia Viaria”, presso l’ordine degli Psicologi del Lazio.
Per vari anni sono stata volontaria al Servizio territoriale di tossicodipendenze diretto dalla Dr.ssa Perazza, occupandomi dell’accoglienza, anamnesi e sostegno psicologico al paziente alcolista e ai loro familiari.
Nonostante siano ormai tanti gli anni di studio e di lavoro, non mi sento ancora arrivata. Provo ancora emozione quando inizio un corso o studio una nuova tematica, e spero che questa sensazione mi accompagni sempre.
L’anziana a cent’anni disse: “Ho ancora da imparare!”
Savio Chieffi
Antigravity
Il mio nome è Savino, SAVIO per tutti. Sono la prova vivente che: NON È MAI TROPPO TARDI PER INIZIARE UNA NUOVA VITA.
Sottufficiale della Marina Militare per 33 anni, nel 2016 all’età di 49 anni, a causa di una patologia che mi bloccava la mobilità, dò le dimissioni e inizio le varie trafile mediche ortopediche, per cercare di rimettere in sesto un corpo molto provato dagli oltre 15 anni di imbarco su navi militari. Inizio a praticare pilates, ginnastica posturale e yoga che mi aiutano molto ma non risolvono i miei problemi fisici. Provo con la medicina con infiltrazioni di antidolorifici, massaggi vari, osteopati, ortopedici ma nulla che mi aiuta veramente. La svolta avviene con l’incontro di una disciplina che mi ha cambiato la VITA.
Nel 2016, provo una lezione di Antigravity presso un centro Virgin all’EUR con la mia insegnante e soprattutto amica, Andrea Paula e rimango colpito non solo dalla metodologia di movimenti che abbracciano le varie discipline tra cui lo yoga, pilates, calisthenics e altro ma l’atmosfera che si respira durante la lezione, non ci si annoia mai, HO SCOPERTO IL POTERE AFFASCINANTE DI VOLARE E LA PURA GIOIA DI MUOVERSI LIBERAMENTE IN TUTTE LE DIREZIONI.
Nel frattempo mi diplomo all’Accademia Italiana Chef con il massimo dei voti e dopo aver lavorato due anni in vari ristoranti a Roma frequento un master a Milano in cucina Giapponese (mia altra passione) con lo Chef Hiro Shoda. Attualmente sono uno chef che lavora a domicilio e durante la stagione estiva su Yacht in Costa Smeralda, faccio consulenze di nuove aperture di Ristoranti e organizzo corsi di cucina Giapponese sia a livello base che con Chef già affermati.
Continuo a praticare Antigravity quasi come una necessità di vita fino al giorno in cui decido di renderlo parte delle mie competenze. Contatto la responsabile Antigravity Italia e su suo suggerimento Inizio a studiare anatomia umana e nel 2021 pratico un corso di Personal Training riconosciuto dal Coni. Lo stesso anno inizio il mio percorso di trainer e ottengo l’abilitazione all’insegnamento di Antigravity Fundamental 1&2. Inizio a collaborare presso lo Studio Omya di Cristina, che già frequentavo da allievo e nel 2022 ottengo l’abilitazione all’insegnamento di Antigravity Suspension Fitness 1. Il cibo, lo sport e la mente hanno creato in me la serenità e la stabilità che mi accompagnano tutt’oggi.
Gilda Soriente
Istruttrice Yoga
Sono diventata insegnante di Yoga dopo aver compreso che in questo risiedesse il mio Ikigai ovvero lo scopo della mia vita.
Trasmettere a più persone possibile una disciplina così intrisa di molteplici significati mi offre l’opportunità di mostrare all’allievo quanto la mente ed il corpo siano legati in maniera indissolubile.
Attraverso lo Yoga insegno come giungere ad un equilibrio tra spirito e materia, in maniera trasversale e completa.
L’uso della musica, della respirazione e di tecniche di Thai Yoga massage mi consentono di preparare l’allievo alla comprensione di una disciplina tanto antica, quanto estremamente illuminante.
Tento, attraverso il mio lavoro, di trasferire degli strumenti per migliorare il rapporto con la propria interiorità grazie ad un uso consapevole della mente e del corpo, al fine di trasporre tutto ciò che si apprende durante la lezione di Yoga anche e, soprattutto, al di fuori del tappetino.
Il mio obiettivo è, in definitiva, grazie alla pratica Yoga, provare a rendere migliore la vita di chiunque passi sul mio cammino, accompagnandolo senza giudizio verso una profonda scoperta di sè.
Barbara Capriotti
Istruttrice Yoga
Sono un’insegnante di Hatha Yoga, Naturopata, Riflessologa Plantare e mi occupo di discipline olistiche da molti anni.
Mi sono avvicinata allo Yoga all’età di 16 anni, spinta da una forte curiosità, e da allora la mia passione per questa disciplina è cresciuta con me. I tanti anni di pratica, hanno contribuito a rafforzare in me l’importanza della visione olistica del corpo umano, dell’aspetto sottile ed energetico del nostro corpo.
Dopo anni i studi nell’ambito della Naturopatia Olistica, e di approfondimento sulla Riflessologia Plantare, mi sono dedicata con passione a questa professione, ponendomi sempre come obiettivo quello di aiutare le persone a riequilibrare il proprio sistema psico-fisico-emozionale e di stimolare le innate capacità di autoguarigione di ogni individuo.
Dopo l’incontro con la Maestra Indiana Roshni Sekhar, diretta discepola di Swami Vishnudevananda, il mio percorso nel mondo dell’Hatha Yoga è giunto ad una svolta ancora più consapevole: è nato in me il forte desiderio di contribuire alla condivisione degli innumerevoli benefici di questa disciplina. Per questo ho frequentato il Teacher Training Course presso lo Swami Vishnu Yoga Centre di Roma, ottenendo la certificazione di Yoga Teacher, secondo il metodo Sivananda. Nel percorso di studi, ho avuto modo di acquisire le conoscenze, teoriche e pratiche, della tradizione dello Yoga, così come insegnato da Swami Sivananda Saraswati e dal suo discepolo, Swami Vishnudevananda, che ha divulgato gli insegnamenti del suo Maestro in tutto l’Occidente.
Attualmente svolgo con grande passione la mia attività di Naturopata, Riflessologa Plantare e Hatha Yoga Teacher, secondo gli insegnamenti dei Maestri, integrando tutte le conoscenze acquisite durante gli anni di studi e pratica al servizio del benessere del prossimo.
Chantal D’Agostino
Dott.ssa in Psicologia Clinica e della Riabilitazione
il mio incontro con il mondo della medicina alternativa di supporto alla medicina allopatica è avvenuto a metà degli Anni Novanta, ma ha radici nella mia infanzia, quando, a causa di eventi familiari, ho cominciato a chiedermi se non ci fosse un modo “altro” per aiutare e supportare i pazienti e le persone portatrici di disagi e difficoltà. Mi sono formata con costanza e serietà nell’ambito del Pranic Healing fin dai primi anni del 2000, continuando sempre a perfezionarmi e a studiare, ampliando poi i miei interessi anche ad altre discipline olistiche. Lo studio delle discipline psicologiche mi ha aiutata a sviluppare le mie competenze di comunicazione efficace e ascolto attivo, mentre lo studio assiduo e costante delle discipline integrative mi ha permesso di affinare la mia capacità di ascolto della sofferenza e del corpo del paziente.
Attraverso l’analisi e il riequilibrio energetico, tecniche che pratico quotidianamente sui miei pazienti, riesco ad avere una visione chiara dello stato in cui si trova il corpo energetico in modo da poter efficacemente e rapidamente ridare equilibrio. Queste tecniche accelerano la naturale predisposizione del corpo allo stato di benessere e di salute, non interferiscono con la medicina o con altre tecniche ma piuttosto risultano come un’efficace supporto.
Cristiana Renzetti
Operatrice Ayurveda
Nasco danzando tra le bolle dell’amniotico mentre il sole brilla sotto il segno del cancro.
Imparo fin da piccola a rispettare l’alleanza con la Madre Terra preferendo alle bambole gli alberi, i fiori, le conchiglie.
Dopo gli studi magistrali mi oriento verso le arti manuali e la bellezza dell’essere avvicinandomi all’estetica e focalizzandomi fin da subito sulle tecniche di massaggio in un momento in cui l’approccio olistico fa il suo ingresso nella dimensione del benessere. Conseguo la qualifica di estetica con specializzazione in linfodrenaggio vodder nel 1996. Ricercando maggiormente approcci in armonia con la natura e uno stile di vita consapevole, nel 2006 inizio un percorso per diventare Naturopata e mi diplomo nel 2009 presso l’istituto Riza psicosomatica.
Durante la formazione come naturopata, incontro l’Ayurveda e me ne innamoro. Nel 2007 inizio il percorso di operatrice ayurveda in purvakharma presso AIA (Accademia internazionale Ayurveda) con sede a Firenze. Lo stesso anno, dopo diversi anni di studio della danza classica incontro lo yoga e riconosco nella pratica la stessa disciplina e lo stesso impegno che mi hanno permesso fin da piccola di perseguire gli obiettivi non lasciandomi scoraggiare mai dagli ostacoli.
Il semplice praticare asana, si trasforma nel tempo in un cammino di crescita e di ricerca. Sperimento negli anni vari approcci e approfondisco diverse tradizioni yoga: Shivananda, Asthanga, Jivamukti, Centered, Iyengar e Kundalini. Dal 2014, dopo aver affiancato diversi maestri nella pratica e nelle discipline, inizio a portare l’insegnamento con una personale fusione di stili e visioni.
Cambiare schema di pensiero e percepire il proprio corpo/mente/anima come un insieme di talenti, bellezze, grazia, eleganza e forza guerriera. è uno dei principi su cui si basa il mio operato. Da questo ispirata propongo di uscire da una forma pre-stabilita per incontrare se stess* nella propria autenticità. Molta enfasi è rivolta al risveglio delle energie divine femminili e all’equilibrio con quelle maschili, al risveglio e al libero flusso della Shakti (energia divina creatrice).
Sono madrina di un CERCHIO di donne che si incontra da diversi anni per condividere bellezze, talenti, vissuti e lavori espressivi; per nutrire, ri-sanare e potenziare il divino sacro femminile in tutte le sue manifestazioni.
Credo profondamente nell’abbraccio con i sensi al fine di rendere ogni cosa, nella nostra vita, una forma di arte. Lavoro molto con il corpo al fine di liberare la propria forma espressiva attraverso il movimento libero creativo.
Dal 2007 il Reiki accompagna tutte le tappe della mia vita. Nel 2010 ne realizzo il Master.
Roberta Deugeni
Massoterapista M.C.B., Personal Trainer (PT), Istruttrice di ginnastica posturale, Antigravity Yoga
La mia formazione come Massoterapista e in ambito sportivo nasce in America, in Texas, dove ho vissuto dal 1998 al 2003.
Ho frequentato la scuola ” Hands on therapy” School of Massage a Wichita Falls e, ottenuto il Diploma, per poter esercitare la professione di Massage Therapist, ho sostenuto l’ esame di stato ad Austin. Mi sono specializzata a Dallas in Repetitive Use Injury Therapy (massaggio per la riabilitazione) e in Lypossage ( linfodrenaggio e massaggio estetico).
Nel 2000 mi sono diplomata con AFAA (Aerobic and Fitness American Association) come ” Group Exercise Instructor” e Personal Trainer presso YMCA a Wichita Falls. Ho collaborato in diversi centri sportivi e studi di massoterapia come Fitness Instructor e Massage Therapist.
Tornata in Italia, ho continuato la mia formazione seguendo la mia passione per lo Sport, per il sistema muscolo scheletrico nella sua globalità, in funzione motoria e nella terapia manuale.
In particolare, con diverse federazioni, ho acquisito l’ attestato di Insegnante di : Condizionamento muscolare di gruppo (FIAF) , Aerobica e Step (FIAF, Nonsolofitness), Zumba Fitness, Bokwa Fitness, Olit Training Olistico. Il Diploma di Insegnante di: Pilates ( Power Pilates) , Circular Pilates, Operatore Fitness Posturale (CSEN) , Postural Yoga Therapy (FBI) , Antigravity Fitness Yoga in sospensione (Fiteducation) e il Diploma di Istruttore di ginnastica con C.S.A.In riconosciuto Coni.
In ambito massoterapico, ho conseguito il Diploma di Massoterapia e Idroterapia MBC ( l.n. 1264/27 e R.D. n. 1334/28) presso l’ Istituto di formazione Moli.form (IS), abilitante alla qualifica professionale sanitaria, specializzandomi in Terapia Manuale, Massaggio decontratturante, Massaggio Sportivo e applicazione di K-taping, Linfodrenaggio, Massaggio connettivale e fasciale.
Collaboro con Omya studio da settembre 2022 come istruttrice di Antigravity Yoga, Insegnante di ginnastica posturale, Personal Trainer e Massoterapista.
